VERDURAS SALUDABLES DE GPS

VERDURAS SALUDABLES DE GARDEN PARADISE SEEDS

COLECCIÓN DE VEGETALES DE GPS

Garden Paradise Seeds presenta vegetales fáciles de cultivar y de rápido crecimiento que deben incluirse en su lista de alimentos diaria para obtener un cuerpo saludable. Nuestra colección Vegetable incluye una gran variedad de vegetales que te ayudarán a tener un corazón saludable, tener un rostro brillante, limpiar el hígado y purificar tu sangre. Tenemos vegetales alistados, algunos de ellos se pueden comer crudos y otros se pueden cocinar tanto como crudos. No tiene que preocuparse por la germinación y las instrucciones de cultivo en absoluto, tendrá la guía completa de nuestra parte. La buena noticia es que podrá cultivar la mayoría de nuestras verduras en interiores.

¿TIENE VERDURAS FRESCAS EN SU DIETA?

Las verduras juegan el papel más importante para lograr un cuerpo sano. Puede pensar que tiene muchas verduras frescas del mercado. ¿Pero estás seguro de que las verduras que comes son frescas y seguras? ¿Sabes cómo la mayoría de los vendedores conservan las verduras que venden de una forma tan peligrosa? Entonces, solo hay una forma de obtener vegetales frescos y saludables es cultivarlos con su propia mano. Al hacer esto, no solo está salvando su vida, sino que también está ayudando a este mundo haciéndolo verde. Y lo ayudaremos al máximo a hacer todas estas cosas. Así que cultivemos verduras, refresquemos el aire, tengamos tiempo libre todas las mañanas y obtengamos muchas vitaminas.

CONOZCA POR QUÉ LAS VERDURAS FRESCAS SON IMPORTANTES

Las verduras son necesarias para la salud humana debido a su contenido de vitaminas, minerales y fibra dietética. Como sabemos, las vitaminas juegan un papel vital en la salud humana. Un estudio demuestra que las personas que consumen más vegetales como parte de una dieta saludable en general probablemente tengan un riesgo reducido de enfermedades, ya que las moléculas de nutrientes y no nutrientes en los vegetales reducen el riesgo de enfermedades crónicas, diabetes, cáncer, obesidad e hiperactividad. La mayoría de las verduras son naturalmente bajas en grasas y calorías y la fibra también puede mejorar la absorción de vitaminas y minerales en el cuerpo, lo que podría elevar potencialmente sus niveles de energía diarios.

DESCRIBEMOS LAS VERDURAS QUE INCLUIMOS

En la colección de verduras de Garden Paradise Seeds, incluimos algunas de las verduras más nutritivas, fáciles y de crecimiento más rápido para que pueda obtener el fruto de su trabajo más rápido. Nuestra colección incluye más de veinticinco variedades de verduras. Entre ellos, se pueden ver, zanahorias, espárragos, rábanos, remolacha, zapallo, maíz, calabacín, berenjena, alcachofa, haba, calabacín, etc. En el blog de hoy, describiremos algunas de nuestras verduras para que pueda saber cuán beneficiosas son.

ZANAHORIAS - REY DE OTOÑO

Todos estamos familiarizados con las zanahorias. Pero la zanahoria Autumn King 2 es una variedad tardía destinada especialmente al almacenamiento y para ensaladas, jugos y conservas. Desarrolla raíces anaranjadas grandes, largas, cilíndricas, que pueden medir hasta 30 cm con un núcleo rojo. Muchos de nosotros conocemos los beneficios de las zanahorias para nuestra piel, pero este no es el único, permítanos describir más sobre Carrot Autumn King 2

Carrot - Autumn King 2 - Garden Paradise Seeds
  • Sabor y recetas: Todos sabemos cómo saben las zanahorias, pero ¿sabemos cuántas recetas podemos hacer con zanahorias? Además de la ensalada, podemos hacer Mermelada de zanahorias que queda muy riquísima. Como sabemos, las zanahorias se pueden comer crudas y se pueden usar para hacer postres increíbles, jugos, helados y sabrosos halwa.
  • Beneficios para la salud: Las zanahorias tienen mucha vitamina A que puede absorber y reducir las grasas. Es muy nutritivo, una muy buena fuente de betacaroteno, fibra, vitamina K1, potasio y antioxidantes. También mejora tu vista. Comer zanahorias a diario puede aclarar y suavizar la piel.

ESPÁRRAGOS - F1 PORTLIM

El espárrago, también conocido como pasto gorrión, es una especie de planta con flores perennes del género Asparagus. Sus brotes jóvenes se utilizan como verdura de primavera. Es una de las hortalizas de cultivo más fácil. Los espárragos se pueden comer con muchos platos y tienen increíbles beneficios para la salud.

Asparagus - F1 Portlim - Garden Paradise Seeds
  • Sabor y recetas: Cada verdura tiene su propio sabor, pero solo por una idea, podemos decir que los espárragos crudos tienen un sabor amargo o agrio. Quizás tenga un sabor fuerte como una combinación de brócoli y alcachofas. Los espárragos se pueden disfrutar en muchos platos diferentes, como sopas, ensaladas, salteados, risottos, huevos revueltos, pasta y muchos más platos además.
  • Beneficios para la salud: Los espárragos son una muy buena fuente de potasio. Proporciona el 6% de su requerimiento diario en una porción de media taza. Los espárragos también son bajos en calorías y están llenos de vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales.

MARFIL BERENJENA

Berenjena Marfil es una hermosa berenjena con forma de huevo, de piel blanca y que crece hasta aproximadamente el tamaño de un huevo. Es una variedad única criada específicamente para la producción de contenedores. Su hábito compacto lo convierte en una opción perfecta para jardineras mixtas de flores y vegetales. En climas más fríos, cultivar berenjenas en contenedores es una buena opción.

Aubergine - Ivory  - Garden Paradise Seeds
  • Sabor y recetas: Berenjena Ivory no tiene amargura, por lo que no es necesario que les pongas sal antes de cocinarlas. y la pulpa tiene un sabor delicado, suave y ahumado que deleitará su paladar. Estas frutas son fantásticamente horneadas, fritas, a la parrilla o al vapor, y Ivory es especialmente adecuada para guisos y platos étnicos.
  • Beneficios para la salud: La berenjena es rica en fibra y antioxidantes. Una porción puede proporcionar al menos el 5% de las necesidades diarias de fibra, cobre, manganeso, B-6 y tiamina de una persona. También contiene otras vitaminas y minerales. Para tener una dieta saludable, la berenjena puede desempeñar un papel fundamental.

RÁBANOS - DESAYUNO FRANCÉS

El rábano de desayuno francés es una variedad de rábano tradicional. También es miembro de la familia Brassicaceae o Cruciferae. Tanto la raíz como las hojas verdes de este rábano se utilizan en preparaciones culinarias. Vale la pena cultivarla por sus sorprendentes beneficios para la salud y sus sabrosos platos.

Radish - French Breakfast - Garden Paradise Seeds
  • Sabor y recetas: Los rábanos del desayuno francés son muy crujientes y ofrecen un sabor ligeramente picante. Asar a la parrilla o al horno resaltará el sabor sutilmente dulce y a nuez del rábano del desayuno francés. Se pueden servir crudos con mantequilla, encurtidos, sándwich de té y asados.
  • Beneficios para la salud: La parte superior y las raíces del rábano de desayuno francés son buenas para la nutrición. Estas verduras de hojas verdes son buenas cuando se cuecen al vapor o estofadas. El contenido de vitaminas en esta verdura es alto y hay mucha fibra dietética saludable. Contiene vitamina C, calcio, magnesio, ácido fólico y potasio.

¿CÓMO LOS CRECERÁS?

Tal vez le preocupe cómo cultivarlas y dónde puede obtener la guía completa para la germinación de semillas y el cuidado del cultivo. No te preocupes en absoluto, siempre estamos aquí para ayudarte. Puedes ver las instrucciones de cultivo en el paquete de semillas. No solo eso, hemos descrito el proceso completo de cultivo de estos vegetales en nuestro sitio web. Simplemente visite nuestra colección de Vegetales para verlos, obtendrá todas las instrucciones. ¡No más hoy, espero verte en el próximo blog!


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