健康的な野菜の種を購入して成長させる

Garden Paradise Seedsは、成長が容易で成長の早い野菜を提供します。これらの野菜は、健康な体を手に入れるために毎日の食品リストに登録する必要があります。私たちの野菜コレクションには、心臓を健康にし、顔を輝かせ、肝臓をきれいにし、血液を浄化するのに役立つさまざまな野菜が含まれています。私たちは野菜を集めました、それらのいくつかは生で食べることができます、そしていくつかは調理されて生であることができます。発芽や成長の指示について心配する必要はまったくありません。あなたは私たちからの完全なガイドラインを持っているでしょう。幸いなことに、ほとんどの野菜を屋内で栽培できるようになります。

食事に新鮮な野菜はありますか?

野菜は、健康な体を実現する上で最も重要な役割を果たします。市場からの新鮮な野菜がたくさんあると思うかもしれません。しかし、あなたが食べている野菜は新鮮で安全だと確信していますか?ほとんどの売り手が、売っている野菜をこんなに危険な方法で保存していることを知っていますか?ですから、新鮮で健康的な野菜を手に入れる唯一の方法は、自分の手で野菜を育てることです。これを行うことによって、あなたはあなたの命を救うだけでなく、それを緑にすることによってこの世界を助けています。そして、私たちはあなたがこれらすべてのことを最も行うのを助けます。それでは、野菜を育て、空気を新鮮にし、毎朝余暇を過ごし、たくさんのビタミンを手に入れましょう。

新鮮な野菜が重要である理由を知る

野菜は、ビタミン、ミネラル、食物繊維を含んでいるため、人間の健康に必要です。私たちが知っているように、ビタミンは人間の健康に重要な役割を果たしています。研究によると、全体的な健康的な食事の一部としてより多くの野菜を食べる人々は、野菜の栄養素と非栄養素の分子が慢性疾患、糖尿病、癌、肥満、および活動亢進のリスクを減らすので、病気のリスクが減る可能性があります。ほとんどの野菜は自然に脂肪とカロリーが低く、繊維は体内のビタミンとミネラルの吸収を改善する可能性があり、それがあなたの毎日のエネルギーレベルを上げる可能性があります。

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私たちが含む野菜について説明しましょう

ガーデンパラダイスシードの野菜コレクションには、最も栄養価が高く、最も簡単で最も成長の早い野菜が含まれているため、苦労の果実をより早く得ることができます。私たちのコレクションには、25種類以上の野菜が含まれています。その中には、にんじん、アスパラガス、大根、ビートルート、カボチャ、トウモロコシ、ヘビウリ、オーベルジーヌ、アーティチョーク、ソラマメ、トウガンなどがあります。今日のブログでは、野菜がどれほど有益であるかを知ることができるように、いくつかの野菜について説明します。

ニンジンの種-AUTUMNKING 2 VEGETABLE

私たちは皆ニンジンに精通しています。しかし、私たちのキャロットオータムキング2 は、特に貯蔵、サラダ、ジュース、ジャムを目的とした後期品種です。それは、赤い芯で最大30cmになることができる大きくて長い円筒形のオレンジ色の根を発達させます。私たちの多くは私たちの肌にニンジンの利点を知っていますが、これだけではありません。キャロットオータムキング2について詳しく説明しましょう

  • 味とレシピ:にんじんの味は誰もが知っていますが、にんじんを使っていくつのレシピを作ることができるか知っていますか?サラダ以外にも、とっても美味しいにんじんのジャムを作ることができます。ご存知のように、にんじんは生で食べることができ、素晴らしいデザート、ジュース、アイスクリーム、おいしいハルヴァを作るために使用できます。
    • 健康上の利点:ニンジンには、脂肪を吸収して減らす可能性のあるビタミンAが豊富に含まれています。それは非常に栄養価が高く、ベータカロチン、繊維、ビタミンK1、カリウム、および抗酸化物質の非常に優れた供給源です。それはまたあなたの目を改善します。にんじんを毎日食べると、肌が明るくなめらかになります。

      アスパラガス-F1PORTLIM

      アスパラガスはスズメ草としても知られ、アスパラガス属の多年生顕花植物種です。その若い芽は春野菜として使用されます。それは最も簡単に育つ野菜の1つです。アスパラガスはたくさんの料理と一緒に食べることができ、驚くべき健康上の利点があります。

      • 味とレシピ:すべての野菜には独自の味がありますが、一見すると、生のアスパラガスは苦味または酸味があると言えます。ブロッコリーとアーティチョークの組み合わせのような強い味わいがあるのか​​もしれません。アスパラガスは、スープ、サラダ、炒め物、リゾット、スクランブルエッグ、パスタなど、さまざまな料理で楽しむことができます。
        • 健康上の利点:アスパラガスはカリウムの非常に優れた供給源です。それはハーフカップのサービングであなたの毎日の必要量の6%を提供します。アスパラガスもカロリーが低く、必須のビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富に含まれています。

          ナスの象牙

          Aubergine Ivory は、美しい卵形の茄子で、白い肌をしており、卵の大きさに成長します。コンテナ生産のために特別に育てられたユニークな品種です。そのコンパクトな習慣は、花と野菜の混合プランターに最適です。涼しい気候では、コンテナでナスを育てるのが良い選択肢です。

          • 味とレシピ:茄子の象牙は苦味がないので、調理する前に塩を加える必要はありません。そして、肉は繊細でマイルドなスモーキーな味わいで、味覚を楽しませてくれます。これらの果物は素晴らしく焼かれ、揚げられ、グリルされ、または蒸されます、そしてアイボリーはキャセロールとエスニック料理に特に適しています。
            • 健康上の利点:ナスは食物繊維と抗酸化物質が豊富です。それのサービングは、繊維、銅、マンガン、B-6、およびチアミンの人の毎日の必要量の少なくとも5%を提供することができます。他のビタミンやミネラルも含まれています。健康的な食事をとるために、ナスは重要な役割を果たすことができます。

              大根-フランスの朝食

              フレンチブレックファースト大根は、先祖伝来の大根です。また、アブラナ科またはアブラナ科のメンバーでもあります。この大根の根菜と葉物野菜の両方が料理の準備に利用されています。その驚くべき健康上の利点とおいしい料理のために、それは成長する価値があります。

              • 味とレシピ:フランスの朝食用大根は非常にカリカリで、マイルドなスパイシーな味わいです。グリルやオーブンで焼くと、フレンチブレックファーストの大根のほのかに甘くてナッツのような風味が引き出されます。バター、ピクルス、ティーサンドイッチ、ローストと一緒に生で提供できます。
                • 健康上の利点: フレンチブレックファーストラディッシュのトップとルーツは栄養に適しています。これらの葉物野菜は、蒸したり煮込んだりすると良いです。この野菜のビタミン含有量は高く、健康的な食物繊維がたくさんあります。ビタミンC、カルシウム、マグネシウム、葉酸、カリウムが含まれています。

                  どのように成長させますか?

                  多分あなたはそれらを育てる方法とあなたが種子の発芽と成長の世話のための完全なガイドラインをどこで得ることができるかについて心配しています。まったく心配しないでください。私たちは常にあなたを助けるためにここにいます。あなたは種のパックで成長する指示を見ることができます。それだけでなく、私たちはこれらの野菜を育てる完全なプロセスを私たちのウェブサイトで説明しました。 野菜コレクションにアクセスして表示するだけで、すべての手順が表示されます。今日はもうありません。次のブログでお会いしましょう!

                  Sow Seeds Be Wise、
                  この世界の楽園を作ろう

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