Garden Paradise Seeds apresenta Legumes fáceis de cultivar e de rápido crescimento que devem ser incluídos em sua lista diária de alimentos para obter um corpo saudável. Nossa Coleção de vegetais inclui muitas variedades de vegetais que ajudarão você a tornar seu coração saudável, ter um rosto brilhante, limpar seu fígado e purificar seu sangue. Alistamos vegetais, alguns deles podem ser comidos crus, e alguns podem ser cozidos e crus. Você não precisa se preocupar com a germinação e as instruções de cultivo; você terá a orientação completa de nós. A boa notícia é que você poderá cultivar a maioria de nossos vegetais dentro de casa.
VOCÊ TEM LEGUMES FRESCOS NA SUA DIETA?
Os vegetais desempenham o papel mais importante na obtenção de um corpo saudável. Você pode pensar que tem muitos vegetais frescos do mercado. Mas você tem certeza de que os vegetais que você está comendo são frescos e seguros? Você sabe como a maioria dos vendedores conserva os vegetais que vendem de forma tão perigosa? Portanto, há apenas uma maneira de obter vegetais frescos e saudáveis é cultivá-los com suas próprias mãos. Ao fazer isso, você não está apenas salvando sua vida, mas também está ajudando este mundo, tornando-o verde. E vamos ajudá-lo ao máximo fazendo todas essas coisas. Então vamos cultivar vegetais, refrescar o ar, ter tempo de lazer todas as manhãs e tomar bastante vitaminas.
SAIBA POR QUE OS LEGUMES FRESCOS SÃO IMPORTANTES
Os vegetais são necessários para a saúde humana devido ao seu teor de vitaminas, minerais e fibras alimentares. Como sabemos, as vitaminas desempenham um papel vital na saúde humana. O estudo prova que as pessoas que comem mais vegetais como parte de uma dieta saudável geral provavelmente têm um risco reduzido de doenças, pois as moléculas de nutrientes e não nutrientes nos vegetais reduzem o risco de doenças crônicas, diabetes, câncer, obesidade e hiperatividade. A maioria dos vegetais é naturalmente pobre em gordura e calorias, e a fibra também pode melhorar a absorção de vitaminas e minerais no corpo, o que poderia aumentar seus níveis diários de energia.
DEIXE-NOS DESCREVER OS VEGETAIS QUE INCLUÍMOS
Na Coleção de Legumes da Garden Paradise Seeds, incluímos alguns dos vegetais mais nutritivos, fáceis e de crescimento mais rápido para que você possa ter o fruto do seu trabalho mais rápido. Nossa coleção inclui mais de vinte e cinco variedades de vegetais. Entre eles, você pode ver cenouras, espargos, rabanete, beterraba, abóbora, milho, cabaça de cobra, berinjela, alcachofra, fava, cabaça de freixo, e assim por diante. No blog de hoje, descreveremos alguns de nossos vegetais para que você saiba como eles são benéficos.
SEMENTES DE CENOURA - OUTONO REI 2 LEGUMES
Todos nós conhecemos as cenouras. Mas o nosso Cenoura Autumn King 2 é uma variedade tardia destinada especialmente para armazenamento e para saladas, sucos e conservas. Desenvolve raízes grandes, longas, cilíndricas e alaranjadas que podem ter até 30 cm com um núcleo vermelho. Muitos de nós conhecemos os benefícios das cenouras para a nossa pele, mas este não é o único; vamos descrever mais sobre Carrot Autumn King 2
- Sabores e receitas: todos sabemos qual é o sabor das cenouras, mas sabemos quantas receitas podemos fazer com cenouras? Além da salada, podemos fazer Doce de cenoura que é muito gostoso. Como sabemos, as cenouras podem ser comidas cruas e podem ser usadas para fazer sobremesas incríveis, sucos, sorvetes e halwa saborosos.
- Benefícios para a saúde: As cenouras têm bastante vitamina A, que pode absorver e reduzir as gorduras. É altamente nutritivo, uma fonte muito boa de beta-caroteno, fibra, vitamina K1, potássio e antioxidantes. Também melhora o seu olho. Comer cenouras diariamente pode clarear e suavizar a pele.
ESPARGOS - F1 PORTLIM
Aspargo, também conhecido como grama de pardal, é uma espécie de planta perene do gênero Aspargo Seus brotos jovens são usados como um vegetal de primavera. É uma das hortaliças mais fáceis de crescer. Os aspargos podem ser consumidos com muitos pratos e têm benefícios incríveis para a saúde.
- Sabores e Receitas: Cada vegetal tem seu próprio sabor, mas só para ter uma ideia, podemos dizer que o aspargo cru tem um sabor amargo ou azedo. Talvez tenha um sabor forte como uma combinação de brócolis e alcachofra. Os aspargos podem ser apreciados em muitos pratos diferentes, como sopas, saladas, frituras, risotos, ovos mexidos, massas e muitos outros pratos.
- Benefícios para a saúde: Os aspargos são uma fonte muito boa de potássio. Ele fornece 6% de sua necessidade diária em uma porção de meia xícara. Os aspargos também são baixos em calorias e repletos de vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais.
O MARFIM DE BERINGELA
Aubergine Ivory é uma bela berinjela em forma de ovo, de pele branca, e cresce aproximadamente do tamanho de um ovo. É uma variedade única criada especificamente para a produção de contêineres. Seu hábito compacto o torna uma escolha perfeita para plantadores mistos de flores e vegetais. Em climas mais frios, cultivar berinjelas em contêineres é uma boa opção.
- Sabores e receitas: A berinjela Ivory não tem amargor, então você não precisa salgá-las antes de cozinhar! E a carne tem um sabor delicado, suave e defumado que irá deliciar o seu paladar. Essas frutas são fantasticamente assadas, fritas, grelhadas ou cozidas no vapor, e o Marfim é especialmente adequado para caçarolas e pratos étnicos.
- Benefícios para a saúde: A berinjela é rica em fibras e antioxidantes. Uma porção pode fornecer pelo menos 5% da necessidade diária de fibra, cobre, manganês, B-6 e tiamina de uma pessoa. Ele também contém outras vitaminas e minerais. Para obter uma dieta saudável, a berinjela pode desempenhar um papel vital.
RADISH - CAFÉ DA MANHÃ FRANCÊS
O rabanete do café da manhã francês é uma variedade de rabanete de herança. É também um membro da família Brassicaceae ou Cruciferae. Tanto a raiz quanto as folhas verdes deste rabanete são utilizadas em preparações culinárias. Vale a pena crescer por causa de seus surpreendentes benefícios à saúde e pratos saborosos.
- Sabores e receitas: os rabanetes são muito crocantes e oferecem um sabor levemente picante. Grelhar ou assar no forno realçará o sabor sutilmente doce e de nozes do rabanete de café da manhã francês. Eles podem ser servidos crus com manteiga, picles, sanduíche de chá e assados.
- Benefícios para a saúde: Os topos e as raízes do Rabanete para o café da manhã são bons para a nutrição. Estas folhas verdes são boas quando cozidas no vapor ou assadas. O teor de vitaminas neste vegetal é alto e há muita fibra alimentar saudável. Contém vitamina C, cálcio, magnésio, folato e potássio.
COMO VOCÊ OS CRESCERÁ?
Talvez você esteja preocupado sobre como cultivá-las e onde pode obter as diretrizes completas para germinação de sementes e cuidados com o cultivo. Não se preocupe de forma alguma; Nós sempre estaremos aqui para te ajudar. Você pode ver as instruções de cultivo na embalagem das sementes. Além disso, descrevemos o processo completo de cultivo desses vegetais em nosso site. Basta visitar nossa Coleção de vegetais para visualizá-los, você receberá todas as instruções. Não mais hoje. Espero vê-lo no próximo blog!
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