COMO CULTIVAR COUVE VERDE A PARTIR DE SEMENTES

Para colheitas de verão a inverno, semeie diretamente as sementes de Couve Verde no início da primavera ou no meio do verão. Transplante após 4-6 semanas após a última geada, ou comece dentro de casa 4-6 semanas antes da última geada. A temperatura ideal do solo deve ser de 10-30°C e as sementes germinam em 7-10 dias. Você pode semear ralo em março-maio, em canteiro de 1,5 cm de profundidade, diretamente em solo fértil, bem preparado e bem preparado, que já foi regado. As mudas geralmente aparecem em 14-21 dias. Certifique-se de regar bem as plantas nas primeiras semanas. Coberturas flutuantes são uma maneira eficaz de prevenir traças do repolho e outras pragas de insetos.

CUIDADOS APÓS A GERMINAÇÃO DA COUVE VERDE

Plante mudas de Couve Verde com 45 cm de distância quando estiverem com cerca de 10 cm de altura. Regue bem após o plantio. A couve gosta de solos bem drenados e com muita matéria orgânica. Esta planta prefere umidade abundante e consistente. A qualidade e o sabor das folhas podem sofrer devido à seca. Um quarto de xícara de fertilizante orgânico completo deve ser incorporado ao solo abaixo de cada transplante, ou uma xícara a cada 3m do sulco da sementeira. Com a semeadura direta e o corte de 5 a 8 cm de altura, a couve e a couve podem ser cultivadas como uma cultura de corte e retorno para misturas de salada. Essas plantas crescerão novamente.

USOS DE COUVE VERDE E BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

Muitas vezes é consumido cru em saladas e smoothies, mas também pode ser cozido no vapor, salteado, cozido ou assado. Além do brócolis e da couve de Bruxelas, a couve é um vegetal crucífero que oferece uma ampla gama de benefícios à saúde. A quantidade de vitaminas A, K, B6, C, cálcio, potássio, cobre e manganês que ele contém o torna uma estrela da nutrição. Uma xícara de couve crua tem apenas 33 calorias e apenas 7 gramas de carboidratos. O vegetal também é muito amigo do peso e do diabetes.

Observação: Informações fornecidas apenas para orientação, pois as práticas culturais e as circunstâncias climáticas variam.

Especificações:

• Tipo de produto: Sementes de Couve Verde
• Zona USDA: 7-09
• Característica: Tolerante
• Solo: Fértil, bem drenado
• Tempo de colheita: 55-70 dias
• Reino: Plantae 
• Nome científico: Brassica oleracea var. sabellica
• Classificação superior: Repolho silvestre
• Classificação: Variedade
• Uso: Salada, Cozida