HUR MAN ODDAR GRÖN GRÖNGRÖN FRÅN FRÖ

För sommar till vinter skördar, direktså grönkålsfrön tidigt på våren eller mitten av sommaren. Transplantera ut efter 4-6 veckor efter sista frosten, eller börja inomhus 4-6 veckor före sista frosten. Den optimala jordtemperaturen måste vara 10-30°C och fröna gror på 7-10 dagar. Du kan så tunt i mars-maj, i en såbädd, 1,5 cm djup, direkt i finförberedd, välodlad, bördig jord, som redan har vattnats. Fröplantor dyker vanligtvis upp inom 14-21 dagar. Se till att vattna plantorna väl de första veckorna. Flytande radskydd är ett effektivt sätt att förhindra kålmal och andra skadeinsekter.

VÅRD EFTER GRONING AV GRÖN GRÖNGRÖN

Plantera grönkålsplantor med 45 cm mellanrum när de är ca 10 cm höga. Vattna väl efter plantering. Grönkål gillar jordar som dränerar bra och innehåller mycket organiskt material. Denna växt föredrar riklig, konsekvent fukt. Bladens kvalitet och smak kan bli lidande på grund av torka. En fjärdedel kopp komplett organiskt gödselmedel bör införlivas i jorden under varje transplantation, eller en kopp under var 3:e m av fröfåran. Genom att direktså och skära i 5-8 cm höjd kan grönkål och grönkål odlas som en skär-och-kom-igen-gröda för salladsblandningar. Dessa växter kommer att växa igen.

ANVÄNDNING AV GRÖN GRÖN GRÖNT OCH HÄLSOFÖRDELAR

Det äts ofta rå i sallader och smoothies, men kan också ångas, sauteras, kokas eller bakas. Förutom broccoli och brysselkål är grönkål en korsblommig grönsak som erbjuder ett brett utbud av hälsofördelar. Mängden vitaminer A, K, B6, C, kalcium, kalium, koppar och mangan som den innehåller gör den till en näringsstjärna. En kopp rå grönkål har bara 33 kalorier och bara 7 gram kolhydrater. Grönsaken är också väldigt viktvänlig och diabetesvänlig.

Obs: Informationen tillhandahålls endast som vägledning, eftersom kulturella sedvänjor och klimatförhållanden varierar.

Specifikationer:

• Produkttyp: Gröna grönkålsfrön
• USDA-zon: 7-09
• Funktion: Tolerant
• jord: bördig, väldränerad
• Skördetid: 55-70 dagar
• Kungarike: Plantae 
• Vetenskapligt namn: Brassica oleracea var. sabellica
• Högre klassificering: Vildkål
• Rank: Variety
• Användning: Sallad, tillagad